Weniger müssen, lieber mehr leben!

Der Alltag nimmt uns oft gefangen. Doch manchmal genügt ein Moment der Stille, ein echtes Lächeln oder ein spielerischer Augenblick, um uns daran zu erinnern, was wirklich zählt. Eine persönliche Reise zu mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Kennst du das Gefühl, wenn die To-do-Liste endlos scheint und der Kopf nur noch in „Ich müsste noch …“-Gedanken kreist? Wenn sich das Leben anfühlt wie ein selbstgebautes Hamsterrad? Genau so ging es mir. Der Alltag war voll, die Zeit immer zu knapp, mein Kopf überladen mit Verpflichtungen. Und dann stellte ich mir die Frage: Wofür das alles? Die Antwort kam nicht im Trubel, sondern in einem Moment des Innehaltens.

Ich erinnerte mich daran, dass ich lebe. Dass ich atme.

Und dass ich das Glück habe, reisen zu dürfen. Genau auf einer dieser Reisen geschah etwas, das mich tief berührte.

Ich spielte mit den Kindern – einfach so, im Moment, ohne Plan. Ihre Augen strahlten pure Freude, echtes Staunen, ein spürbares „Hier-sein“. Es war lebendig, leicht und vollkommen. Und ich erkannte: Es braucht manchmal wirklich nur so wenig. Kein großes Programm, keine perfekte Umgebung – nur ehrliche Verbindung und das Staunen über das Leben selbst. 

Entdecke dein «inneres Kind» neu

Diese Begegnung öffnete mir das Herz. Denn sie erinnerte mich an etwas, das in jedem von uns lebt: das innere Kind. Dieses neugierige, lebendige Wesen, das sich freut, das entdeckt, das fühlt – ohne den Filter von „Müssen“ und „Sollen“. Es ist immer noch da. Und es sehnt sich danach, wieder mehr Raum zu bekommen.

Vielleicht geht es dir ähnlich. Vielleicht spürst du auch, dass du wieder mehr Lebendigkeit, mehr Freude und mehr echtes Leben in deinen Alltag holen möchtest. Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese Reise zu begeben – zu dir selbst, zu deinem inneren Kind, zu einem Leben mit mehr Tiefe und Leichtigkeit.

Wenn du magst, zeige ich Dir wie und begleite ich dich gern dabei Dein inneres Kind wieder zu entdecken. Von Herzen.