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MÖGLICHE BELASTUNG / KERNTHEMEN

Vielleicht kennst du..

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Verlustgedanken

Bindungsängste

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innere Leere

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Selbstzweifel

starke Anpassung

emotionale Überforderung

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Erschöpfung

das Gefühl "falsch" zu sein

Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen

wiederkehrende Konflikte
oder emotionale Trigger

PROZESS

Gemeinsam erforschen wir 

Beziehungsmuster

Wie begegnest du dir selbst
und anderen Menschen?

Schutzstrategien

Was hat dir früher geholfen und wirkt heute immer noch?

Innere Anteile

Welche inneren Stimmen begleiten dich?

Bedürfnisse

Was möchte gesehen werden?

Grenzen

Wo fällt Abgrenzung schwer?

Sicherheit

Was gibt Halt und Orientierung?

Diese Arbeit kann unterstützen bei…

frühen emotionalen Verletzungen
Bindungs- und Beziehungsthemen
chronischer Anspannung
innerer Leere oder Erstarrung
psychosomatischen Beschwerden
Stress- und Angstzuständen
belastenden oder grenzverletzenden Erfahrungen

MÖGLICHE BELASTUNGEN

Vielleicht kennst du…

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ZIEL

Der Körper darf lernen, dass er nicht mehr kämpfen muss

Viele Menschen haben früh gelernt, Gefühle zurückzuhalten oder ständig funktionieren zu müssen.

In einem geschützten Rahmen darf der Körper neue
Erfahrungen machen:
Halt, Regulation, Ausdruck und Entspannung.

Alles darf da sein — nichts muss.

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung, kann diese jedoch unterstützend und ergänzend begleiten.

MÖGLICHE BELASTUNGEN / KERNTHEMEN

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3

4

Gefühle von Angst und Unsicherheit

Depression, Leere und Sinnkrisen

Geringes Selbstwertgefühl

  •  Ängsten und Sorgen

  • Zukunfts- und Existenzängsten

  • Innere Unsicherheit

  • Mangelndem Vertrauen

  • Niedergeschlagenheit

  • Innere Leere

  • Sinnlosigkeitsgefühle

  • Orientierungslosigkeit

  • Gefühl, das "eigene Leben nicht zu leben"

  • Mangelnde Selbstliebe

  • Selbstzweifel

  • Schuldgefühle -und Schamgefühle

  • Perfektionismus

  • Eifersucht und Konflikte in Partnerschaften

  • Trennungen und Verluste

  • Konflikte 

  • Wiederkehrende Beziehungsmuster

Beziehungsprobleme

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7

8

Unverarbeitete emotionale Verletzungen

  • Kränkungen und Verletzungen aus der Vergangenheit

  • Konflikte mit Eltern

  • Wut und Trauer

  • Verbitterung

Körperliche Beschwerden mit psychischem Hintergrund

  • Psychosomatische Beschwerden

  • Chronische Erschöpfung

  • Stresssymptome

  • Körperliche Warnsignale

Berufliche Unzufriedenheit und Burnout-Tendenzen

  • Überforderung und Stress

  • Fehlende Erfüllung im Beruf

  • Leistungsdruck

  • Burnout-Gefühle

Wunsch nach persönlicher und spiritueller Entwicklung

  • Persönliches Wachstum

  • Mehr Lebensfreude 

  • Innere Klarheit 

  • Potenzial entfalten 

ZIEL

Was sich verändern darf

Transformationstherapie lädt dazu ein, verborgene Zusammenhänge hinter wiederkehrenden Mustern, belastenden Gefühlen und inneren Konflikten zu erkennen. Durch achtsame Begegnung mit der eigenen Geschichte können neue Erkenntnisse entstehen, emotionale Lasten leichter werden und alte Muster sich wandeln.

So entsteht Raum für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen, Klarheit und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen. Schritt für Schritt wird die Verbindung zur eigenen Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude wieder spürbarer.

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung, kann diese jedoch unterstützend und ergänzend begleiten.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Erstgespräch
vereinbaren

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt.

Anschrift

Praxis

Melanie Pomplun

Weinbergstrasse 24

CH-5000 Aarau

Tel. 079 595 70 08

Bankverbindungen

Raiffeisen Bank Beromünster
Oberdorf, 6215 Beromünster
CH26 8080 8008 2939 7522 7

Bezahlung bar, per Überweisung oder TWINT

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