MÖGLICHE BELASTUNG / KERNTHEMEN
Vielleicht kennst du..
Verlustgedanken
Bindungsängste
innere Leere
Selbstzweifel
starke Anpassung
emotionale Überforderung
Erschöpfung
das Gefühl "falsch" zu sein
Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
wiederkehrende Konflikte
oder emotionale Trigger
PROZESS
Gemeinsam erforschen wir
Beziehungsmuster
Wie begegnest du dir selbst
und anderen Menschen?
Schutzstrategien
Was hat dir früher geholfen und wirkt heute immer noch?
Innere Anteile
Welche inneren Stimmen begleiten dich?
Bedürfnisse
Was möchte gesehen werden?
Grenzen
Wo fällt Abgrenzung schwer?
Sicherheit
Was gibt Halt und Orientierung?
Diese Arbeit kann unterstützen bei…
frühen emotionalen Verletzungen
Bindungs- und Beziehungsthemen
chronischer Anspannung
innerer Leere oder Erstarrung
psychosomatischen Beschwerden
Stress- und Angstzuständen
belastenden oder grenzverletzenden Erfahrungen
MÖGLICHE BELASTUNGEN
Vielleicht kennst du…
ZIEL
Der Körper darf lernen, dass er nicht mehr kämpfen muss
Viele Menschen haben früh gelernt, Gefühle zurückzuhalten oder ständig funktionieren zu müssen.
In einem geschützten Rahmen darf der Körper neue
Erfahrungen machen:
Halt, Regulation, Ausdruck und Entspannung.
Alles darf da sein — nichts muss.
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung, kann diese jedoch unterstützend und ergänzend begleiten.
MÖGLICHE BELASTUNGEN / KERNTHEMEN
1
2
3
4
Gefühle von Angst und Unsicherheit
Depression, Leere und Sinnkrisen
Geringes Selbstwertgefühl
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Ängsten und Sorgen
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Zukunfts- und Existenzängsten
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Innere Unsicherheit
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Mangelndem Vertrauen
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Niedergeschlagenheit
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Innere Leere
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Sinnlosigkeitsgefühle
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Orientierungslosigkeit
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Gefühl, das "eigene Leben nicht zu leben"
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Mangelnde Selbstliebe
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Selbstzweifel
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Schuldgefühle -und Schamgefühle
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Perfektionismus
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Eifersucht und Konflikte in Partnerschaften
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Trennungen und Verluste
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Konflikte
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Wiederkehrende Beziehungsmuster
Beziehungsprobleme
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6
7
8
Unverarbeitete emotionale Verletzungen
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Kränkungen und Verletzungen aus der Vergangenheit
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Konflikte mit Eltern
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Wut und Trauer
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Verbitterung
Körperliche Beschwerden mit psychischem Hintergrund
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Psychosomatische Beschwerden
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Chronische Erschöpfung
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Stresssymptome
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Körperliche Warnsignale
Berufliche Unzufriedenheit und Burnout-Tendenzen
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Überforderung und Stress
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Fehlende Erfüllung im Beruf
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Leistungsdruck
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Burnout-Gefühle
Wunsch nach persönlicher und spiritueller Entwicklung
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Persönliches Wachstum
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Mehr Lebensfreude
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Innere Klarheit
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Potenzial entfalten
ZIEL
Was sich verändern darf
Transformationstherapie lädt dazu ein, verborgene Zusammenhänge hinter wiederkehrenden Mustern, belastenden Gefühlen und inneren Konflikten zu erkennen. Durch achtsame Begegnung mit der eigenen Geschichte können neue Erkenntnisse entstehen, emotionale Lasten leichter werden und alte Muster sich wandeln.
So entsteht Raum für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen, Klarheit und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen. Schritt für Schritt wird die Verbindung zur eigenen Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude wieder spürbarer.
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung, kann diese jedoch unterstützend und ergänzend begleiten.