Unsere frühesten Erfahrungen prägen unser Selbstbild – und beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln. Doch was, wenn dieser innere Kompass uns nicht gut tut? Wenn alte Verletzungen uns immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen? Dieser Text lädt ein, innezuhalten, Schmerz achtsam zu begegnen – und sich auf den Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerer Sicherheit zu machen.

Ich erinnerte mich daran, dass ich lebe, dass ich atme. Ich entdeckte mein "inneres Kind" neu.